CEL CEL i ... SENS !

W poprzednim poście pisałem o tym jak ważny jest cel życia i cele w życiu mężczyzny.
ONE SĄ ŻYWOTNIE WAŻNE, bo jak wykazują badania PRZEDŁUŻAJĄ ŻYCIE !
wklejam fragment komentarza z "Wyborczej" nt. przeprowadzonych badań:

Z wieloletnich badań wynika, że posiadanie celu w życiu przedłuża je o kilka lat. Niezależnie od tego, w jakim wieku jesteś.

cytat ze zbiorów Akademii Jungowskiej

Wcześniejsze badania, dotyczące wpływu celu w życiu na zdrowie i długowieczność, prowadzone były głównie na osobach starszych. Wynika z nich, że posiadanie takiego celu wyraźnie przedłuża życie. Nie ma znaczenia, czy cel jest większy, czy mniejszy, czy jest nim postawienie domu, czy przeczytanie serii książek. Wydaje się to dość intuicyjne - posiadanie celu, gdy przeszliśmy już na emeryturę, sprawia, że jesteśmy bardziej aktywni fizycznie i intelektualnie.

"Magazyn Psychological Science", jeden z dziesięciu najpoważniejszych periodyków psychologicznych, publikuje wyniki badań, z których wynika, że posiadanie celu w życiu przedłuża je o kilka lat niezależnie od wieku.

Naukowcy prosili badanych w wieku między 20 a 75 lat o to, aby wypełnili ankietę. Mieli stwierdzić, czy zgadzają się z takimi stwierdzeniami, jak "niektórzy ludzie nie mają w życiu żadnego określonego celu, ale ja do nich nie należę", "żyję z dnia na dzień i nie myślę o przyszłości" albo "czasami mam poczucie, że zrobiłem wszystko, co miałem już w życiu do zrobienia". Na tej podstawie naukowcy ocenili poziom posiadania celu w życiu u 6 tysięcy badanych.

Po 14 latach odnaleziono badanych. Dziewięć procent z nich już nie żyło i były to osoby, które w badaniu deklarowały mniejszy poziom posiadania celu w życiu. Ci, którzy żyli nadal, należeli do grupy, która uzyskała znacznie wyższe wyniki. Choć korelacja była silniejsza w grupie osób starszych, występowała też w grupie młodszych. Oznacza to, że posiadanie celu w życiu chroni przed ryzykiem podwyższonej śmiertelności w całym dorosłym życiu. Ta zbieżność zaskoczyła naukowców.

Do tej pory uważano, że cel w życiu jest istotny głównie dla osób starszych, szczególnie dla tych, które przeszły na emeryturę. Można sobie wyobrazić, że w tym wieku posiadanie celu sprawia, że człowiek pozostaje bardziej aktywny fizycznie i umysłowo niż ci, którzy takiego celu nie posiadają.

To, że posiadanie celu w życiu zmniejsza ryzyko śmierci i wydłuża życie także osób młodszych, wskazuje na to, że posiadanie go ma jakiś nieznany, dobroczynny wpływ niezależnie od wieku. Naukowcy zamierzają teraz sprawdzić, dlaczego tak się dzieje. Być może osoby, które posiadają cel w życiu, w przeciwieństwie do "żyjących z dnia na dzień" są bardziej aktywne fizycznie, intelektualnie i prowadzą na przykład zdrowszy styl życia. 

Jeśli chcesz być na bieżąco + otrzymywać cenne wskazówki + materiały = zaprenumeruj newsletter wpisując swe imię + adres email.
Nie zapomnij potwierdzić (w niektórych przeglądarkach trzeba skopiować i wkleić podany adres do potwierdzenia subskrypcji www).

ZAPISZ SIĘ ABY OTRZYMYWAĆ NEWSLETTER - kliknij